С наступлением зимы наступает и типичная для этого времени года простуда, симптомы которой наверняка испытывали все и не раз. Начинается с насморка, боли в горле и повышенной температуры тела. Как с этим бороться?
Возбудителем симптомов простуды являются так называемые риновирусы, которые можно выделить примерно по 100 серологическим типам. Каждый случай простуды иммунизирует против определенного типа вируса. Но вы все равно можете заразиться другим типом риновируса. Взрослые обычно простужаются от 1 до 4 раз в год. Дети болеют чаще.
Содержание
Причины простудных заболеваний
Заражение вирусами простуды происходит воздушно-капельным путем в момент чихания или кашля. Некоторые считают, что простуда возникает после переохлаждения, например, когда ноги мокрые или сквозняках, но низкая температура сама по себе не вызывает заболевания.
Насморк, то есть острый ринит и фарингит, чаще всего поражает людей:
- Усталых
- Не справляющихся со стрессом, при аллергических изменениях носоглотки
- В средней фазе менструального цикла.
Первые симптомы простуды
Заболевание обычно начинается медленно с ощущения заложенности носа и частого чихания. На тот же или следующий день присоединяются водянистые выделения из носа и боль в горле, а температура тела может быть немного повышена. На 2-3-й день заболевания насморк становится настолько плотным и гнойным, что может спровоцировать затруднение дыхания через нос и слезотечение. Инфекция обычно длится 5-14 дней, но уже через 3-5 дней больной начинает ощущать постепенное улучшение самочувствия.
Иногда, однако, простуда приводит к осложнениям – в результате распространения инфекции на органы, прилегающие к носу и горлу, такие как:
- Среднее ухо
- Носовые пазухи
- Гортань
- Трахея
- Бронхи
- Легкие
Простуда наиболее заразна сразу после появления симптомов, поэтому основным способом профилактики этого заболевания является избегание больших концентраций людей осенью и зимой, например, в автобусе, в офисе или в других общественных местах.
Простуда и беременность
Беременность для многих женщин является одним из самых прекрасных периодов жизни. Однако развивающаяся простуда или другая инфекция может нарушить эту гармонию. Следует помнить, что любая инфекция при беременности представляет угрозу для развивающегося плода. Также препараты, принимаемые во время беременности, могут негативно сказаться на плоде. Воздействие патогенных микроорганизмов и препаратов различно, и во многом зависит от периода беременности, в котором они действовали. Поэтому беременным женщинам, особенно в первом триместре беременности, следует уделять особое внимание местам своего проживания и избегать больших скоплений людей, а также людей, с простудой или кашлем. Однако если простуда у беременной уже началась, то главное, чтобы она несколько дней оставалась дома. Прием лекарств от простуды беременной женщиной должен быть сведен к минимуму.
Лечение простудных заболеваний
При простуде в большинстве случаев организм справляется сам с собой. Противовирусных препаратов от простуды не существует, а антибиотики в этом случае неэффективны. Для облегчения недугов используются симптоматические препараты, многие из которых доступны в аптеках без рецепта. При лихорадке чаще всего используются различные препараты, такие как:
1. Ацетилсалициловая кислота – известна уже более ста лет. Оказывает жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное действие. Взрослым дают по 1-2 таблетки 4 раза в день. Это эффективный препарат, но он может вызывать побочные эффекты. Поэтому он противопоказан людям с язвенной болезнью (потому что может ее усугубить), нарушениями свертываемости крови (потому что снижает ее свертываемость), бронхиальной астмой (потому что может вызвать приступы одышки), почечной недостаточностью. Ацетилсалициловую кислоту нельзя давать детям до 12 лет из-за возможности тяжелого поражения печени.
2. Парацетамол – безопасный жаропонижающий и обезболивающий препарат, о чем свидетельствует тот факт, что его можно принимать беременным женщинам с 4-го месяца беременности и в период лактации и назначать новорожденным и грудничкам. В отличие от ацетилсалициловой кислоты, она не раздражает слизистую желудка, поэтому рекомендуется пациентам с язвенной болезнью. Его также можно давать пациентам с аспириновой астмой или аллергией на ацетилсалициловую кислоту. Без врачебного контроля парацетамол не следует применять более 3 дней у детей и 10 дней у взрослых. Парацетамол не следует назначать людям с поврежденной печенью и алкоголикам, так как у них может развиться отравление этим препаратом.
3. Альтернативные травяные жаропонижающие средства – кора ивы, цветок липы и плоды малины. В аптеках также есть комплексные растительные жаропонижающие препараты, содержащие кору ивы и цветок липы. Малину как жаропонижающий и потогонный препарат можно использовать в виде сиропа из свежих фруктов или настоя сухофруктов.
В случае появления симптомов простуды или гриппа стоит обратиться к препаратам широкого спектра действия. Препараты с салициламидом, обогащенные витамином С и рутозидом, не только обладают жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным действием, но и поддерживают иммунную систему в борьбе с болезнетворными микроорганизмами и укрепляют сосуды.
Рутин и витамин C уменьшают проницаемость капилляров и повышают их механическую устойчивость.
При насморке часто применяют:
- Капли в нос, содержащие ингредиенты, разгружающие сосуды набухшей слизистой оболочки носа, делая нос чистым. Однако следует учитывать, что применение назальных капель более 6-7 дней может вызвать атрофию слизистой оболочки носа.
- Пероральные препараты, которые при применении в начале насморка явно уменьшают его симптомы. Они содержат в своем составе противоотечное средство от сосудов слизистой оболочки и противоаллергический препарат. Однако применение этих препаратов требует консультации врача, так как есть некоторые противопоказания, например, тяжелая гипертония, запущенная ишемическая болезнь сердца, гипертиреоз, глаукома, гиперплазия предстательной железы.
- Лосьон, содержащий эфирные масла (например, сосны, тимьяна, эвкалипта) для втирания в кожу грудной клетки. Эти масла очень летучие, поэтому вдыхаются через нос и оказывают противовоспалительное действие на слизистую оболочку носа.
Лекарства от боли в горле
- Ополаскиватели из травяных смесей.
- Средства для полоскания горла или травы для полоскания горла
- Дезинфицирующие леденцы.
- Противовоспалительные таблетки. Сироп от кашля хорош при сухом кашле, а если кашель влажный с отхаркиванием мокроты, полезен отхаркивающий сироп.
- Спрей для горла – благодаря содержанию бензидамина, то есть вещества с противовоспалительным и обезболивающим действием, действует быстро и местно. Он также уменьшает отечность и оказывает дезинфицирующее действие. Бензидамин проникает в кожу и поверхность слизистых оболочек, действует непосредственно при воспалении тканей.
Больным простудой также могут быть предложены комплексные противопростудные препараты, которые доступны в широком ассортименте в каждой аптеке. Чаще всего они содержат в своем составе:
- Ацетаминофен
- Кофеин
- Противокашлевые и противоотечные средства слизистой оболочки в разных пропорциях.
Эти препараты снимают насморк, кашель, лихорадку, головную боль. Нельзя принимать разные противопростудные препараты одновременно, поскольку тогда дозы их компонентов увеличиваются, что может нанести вред здоровью. Противопоказаниями к применению этих препаратов являются: беременность и период кормления, гипертиреоз, глаукома, гиперплазия предстательной железы.
Лечение простудных заболеваний у беременных
Как уже было сказано, фармакотерапия беременных должна быть сведена к минимуму. Для того чтобы снять насморк, можно порекомендовать беременной смазать кожу вокруг отверстий носа мазью из майорана (той самой, которая рекомендуется малышам), а жаропонижающим – чаем с малиновым соком или настоем из сушеных малиновых плодов.
Беременные женщины с четвертого месяца беременности также могут принимать парацетамол в качестве жаропонижающего препарата. Боль в горле можно облегчить с помощью полоскания шалфеем. Также можно принимать лайм и витамин С. Однако, если симптомы инфекции у беременной женщины ухудшаются, ей следует обратиться к врачу, который примет решение о дальнейшем лечении. Во время беременности каждая женщина должна руководствоваться принципом: «чем меньше препаратов, тем лучше». А лучше всего их вообще не принимать, если нет строгих медицинских показаний. Стоит напомнить больным, что болезнь стихает быстрее, если они несколько дней остаются дома и просто отдыхают. Также полезно увлажнять воздух в помещении и пить повышенное количество жидкости, которая расслабляет секрецию в дыхательных путях, облегчая ее отхаркивание. Если случилось так, что, несмотря на применяемое лечение, симптомы усиливаются или появляются новые, необходимо обратиться к врачу.
